No tienes que poder con todo.
El 25 de noviembre te proponemos parar una tarde y hablar de lo que más nos cuesta: pedir ayuda y dejarnos cuidar.
Cuidas de todos. ¿Y quién te cuida a ti?
Nos enseñaron que pedir ayuda es de débiles. Que hay que aguantar, resolver, poder. Y así vamos: cansados, cargando solos con lo nuestro y sin saber muy bien cómo estar al lado de quien lo pasa mal.
Esta tarde es para mirarlo de frente, sin juicios y en buena compañía.
Porque ser vulnerable no es un fallo. Es lo que nos une a los demás.
Saldrás un poco más ligero.
Permiso para parar
Para dejar de exigirte poder con todo, sin sentir que fallas a nadie.
Claves para pedir ayuda
Entender por qué nos cuesta tanto y cómo dar el paso cuando lo necesitas.
Herramientas para acompañar
Cómo estar de verdad al lado de quien quieres, en casa o en el trabajo.
Arun Mansukhani
Psicólogo clínico y sexólogo
Arun parte de una idea que desarma: somos dependientes por naturaleza y, por eso, vulnerables. Esa vulnerabilidad es nuestra puerta hacia los demás. Y también la razón por la que, a veces, la cerramos.
Te contará por qué nos cuesta tanto pedir ayuda, por qué nos cuesta acompañar y, sobre todo, cómo hacerlo.
Presenta Ana Porras, directora de Revista Urbanity. Al final, turno de preguntas del público.
Hay conversaciones que se quedan contigo.
Una tarde, tres momentos.
Miércoles 25 de noviembreSede del Instituto Cudeca · Benalmádena
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Bienvenida
Llega con calma, saluda, acomódate. Empezamos sin prisa.
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«No tienes que poder con todo»
Ponencia de Arun Mansukhani y preguntas del público.
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Cóctel
Para seguir la conversación con calma, copa en mano.
Sin prisa.
Ven como estés cómodo. Deja el móvil en silencio y el «yo puedo con todo» en la puerta. Lo demás lo ponemos nosotros.
- Ropa cómoda
- Móvil en silencio
- Preguntas en el bolsillo
- Ganas de compartir
Miércoles 25 de noviembre · 18:30 hSede del Instituto Cudeca, Benalmádena
65 €por persona
Incluye la ponencia y el cóctel.
Todo lo que recaudemos va a la misión de Cudeca. Venir también es una forma de cuidar.
Reservar mi plazaPlazas limitadas.
Colaboran
