En la práctica psicológica dentro de los cuidados paliativos el duelo es un elemento que está muy presente. Al fin y al cabo, no es más que la manifestación normal del dolor por la pérdida de un ser querido. En el fondo es un paso necesario para sanar y seguir adelante. Sin embargo, en algunos casos el duelo se complica y es aquí donde el profesional de la psicología tiene que intervenir. No siempre es fácil identificar los elementos que llevan a hacer necesaria esa intervención.
Se calcula que entre un 10 y un 20% de las personas en duelo acaban desarrollando problemas para superar la pérdida de un ser querido. En el resto de los casos las propias redes de apoyo de la persona, sus familiares y amigos, son suficientes para que la persona pueda superar la pérdida. Pero el proceso de duelo puede ser muy largo, típicamente se desarrolla a lo largo de meses, y obviamente depende mucho de la relación con la persona fallecida. No es lo mismo la pérdida de un hijo que la de un abuelo o la de un amigo, aunque todas sean dolorosas y todas puedan acabar complicándose.
Por este motivo, aprender a gestionar la atención al duelo y los mecanismos y actuaciones precisos en cada caso es de vital importancia y es uno de los temas que están presentes en el Máster de Formación Permanente en Atención Paliativa Interdisciplinar, una formación 100% online que imparte la Universidad de Málaga incorporando el saber hacer y el conocimiento práctico de Cudeca, en su naturaleza de centro de referencia en la atención a pacientes paliativos.
Estas son algunas claves que sirven para determinar cuándo estamos ante un duelo normal o no:
- La duración. Habitualmente el duelo se resuelve en una media de doce meses desde el momento de la pérdida. Pero en algunos casos puede cronificarse en el tiempo, sin llegar a resolverse y con fuertes sentimientos de pérdida y desesperación, además de dificultades para reintegrarse en la vida social. Esta dificultad para superar el duelo pasados muchos meses es un elemento importante para determinar si es necesaria la ayuda.
- La intensidad. Es normal que las personas dolientes atraviesen diferentes fases y diferentes intensidades que pueden sucederse a lo largo del tiempo. Sin embargo en ocasiones la intensidad de los sentimientos puede ser tan elevada que acaben rompiendo el equilibrio psíquico de la persona o incluso teniendo manifestaciones físicas. Una reacción emocional más intensa de lo normal puede ser una pista de que se está produciendo un duelo que requiere de intervención psicológica.
En todo caso es conveniente tener en cuenta que el proceso de duelo es algo muy íntimo y personal, que puede tener muchas diferencias entre unas personas y otras.
Recuerda que está abierto el plazo para inscribirte en el Máster de Formación Permanente en Atención Paliativa Interdisciplinar, donde se desarrollar´án este y otros temas de interés para la práctica psicológica en Cuidados Paliativos.
